Beschreibung
Verletzungsprophylaxe – typischen Verletzungen vorbeugen (Garde & Show #11, Juli 2018)
Verletzungen sind nicht immer zu verhindern. Die Gründe für eine Verletzung können aber sehr vielfältig sein. Im Training können wir sportartspezifisch so arbeiten, dass wir das Risiko einer Verletzung beim Tanzen minimieren können. Unser Experte erklärt anhand von zwei Beispielen, wie ihr euch gegen typische Verletzungen mit den richtigen Vorbereitungen schützen könnt.
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