Beschreibung
Typische Schmerzen richtig deuten und vorbeugen (Garde & Show #6, November 2016)
Nicht richtig erwärmt und schon zwickt es im Oberschenkel, irgendwie falsch bewegt und sofort zieht es im Knie. Schmerzen in den Beinen, insbesondere in der Oberschenkelrückseite oder im Knie sind typisch für den Garde- und Schautanzsport. Es gibt Verletzungsmuster in unserem Sport, die immer wieder auftreten und die alle aus ganz bestimmten Gründen zustande kommen. In diesem Artikel geht es darum, wo die Schmerzen herkommen und wie man sie idealerweise gar nicht bekommt.
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