G&Sdigi: Tipps gegen Aufregung

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Beschreibung

10 Tipps gegen Aufregung – Die Nervosität in den Griff bekommen (Garde & Show #25, März 2023)

Herzklopfen, schwitzige Hände, zittrige Beine… Das Gefühl, die Choreo vergessen zu haben… Viele von uns kennen es: Lampenfieber kurz vor dem Auftritt. Es gibt verschiedene Arten damit umzugehen. Die einen wollen kurz vor dem Aufmarsch jeden Schritt nochmal ganz genau durchgehen, manche brauchen die Nähe der Gruppe und wieder andere wollen einfach nur ihre Ruhe haben. Was tut man aber, wenn die Nervosität so groß wird, dass man am liebsten gar nicht mehr auf die Bühne möchte? Und wie kann uns Lampenfieber sogar dabei helfen, unsere bestmögliche Leistung abzurufen, anstatt uns zu lähmen?

Achtung: Für dieses Produkt ist „Kauf auf Rechnung“ nicht möglich!