Beschreibung
Freitag, 16. Mai 2025 – ONLINE
Kurs 9: 16:00 bis 17:30 Uhr mit Elli Kutscha
Thema: Pilates und Yoga – mit Kraft und Beweglichkeit zu geschmeidigen Bewegungen
Pilates ist ein Training, das in seiner Anfangszeit unter anderem für Profi-Tänzer/innen in New York entwickelt wurde. Für besonders stark beanspruchte Körperteile wie Rücken und Hüfte eignet sich Pilates hervorragend als ergänzendes Training zum Tanzen. Genauso Yoga, das als Training für Körper und Geist noch viel tiefer geht. In diesem Kurs gibt es theoretische Einblicke, wie Pilates und Yoga funktionieren und warum beides fürs Tanzen so gut ist. Anschließend werden einige Übungen praktisch ausprobiert.
Typ: kombinierter Theorie- und Praxiskurs, Level: alle
Über die Kursleitung: Elli Kutscha ist ausgebildete Physiotherapeutin, studiert im Master Psychologie und ist beruflich in verschiedenen Sport- und Tanzprogrammen als professionelle Trainerin mit verschiedenen Lizenzen unterwegs. Elli ist als Dozentin in ganz Deutschland gefragt. Sie arbeitet zudem als Ausbilderin und schreibt gerade ihr zweites Buch über Body- und Mind-Themen. Früher hat sie selbst Garde und Schau getanzt.
ACHTUNG: Bei Sammelbestellungen benötigt ihr dieses Mal nur eine E-Mail-Adresse. Für die Verteilung der Anmelde-Links an die jeweiligen Teilnehmer/innen seid ihr dann selbst zuständig. Aber: Jede Person, die an einem Kurs teilnehmen möchte, benötigt ein eigenes Ticket, auch wenn ihr euch gemeinsam anmeldet.
Antworten auf FAQ findet ihr hier: www.gardeundshow.de/tanzakademie – sollten nach dem Lesen immer noch Unklarheiten bestehen, meldet euch gerne per Mail unter info(at)gardeundshow.de bei uns.
