Beschreibung
Dienstag, 16. Juni 2026 – ONLINE
Kurs 24: 18:00 bis 19:30 Uhr mit Elli Kutscha
Thema: Ehrenamt und ausgebrannt? – Wie wir Überlastung erkennen und uns schützen können
Tanzsport ist Ehrenamt. Und viele Ehrenamtliche machen ganz viele Dinge und das meistens auch noch gleichzeitig. Wie schafft man es, dabei die Work-Life-Dance-Balance zu finden? Dieser Kurs wird keine Strategien aufzeigen, wie das eigentlich Unmögliche möglich wird. Viel mehr gibt es zahlreiche hilfreiche Tipps, Reflexionsmöglichkeiten und Übungen zu den Themen Prioritäten setzen, Erkennen von Stress und Vorbeugen von (mentaler) Überlastung, die ihr für euch selbst und eure Lieben in eurem Umfeld anwenden könnt.
Typ: T+P, Level: alle
Über die Kursleitung: Elli Kutscha ist ausgebildete Physiotherapeutin, studiert im Master Psychologie und ist beruflich in verschiedenen Sport- und Tanzprogrammen als professionelle Trainerin mit verschiedenen Lizenzen unterwegs. Elli ist als Dozentin in ganz Deutschland gefragt. Sie arbeitet zudem als Ausbilderin und hat gerade ihr zweites Buch über Body- und Mind-Themen geschrieben. Früher hat sie selbst Garde und Schau getanzt.
ACHTUNG: Bei Sammelbestellungen benötigt ihr dieses Mal nur eine E-Mail-Adresse. Für die Verteilung der Anmelde-Links an die jeweiligen Teilnehmer/innen seid ihr dann selbst zuständig. Aber: Jede Person, die an einem Kurs teilnehmen möchte, benötigt ein eigenes Ticket, auch wenn ihr euch gemeinsam anmeldet.
Antworten auf FAQ findet ihr hier: www.gardeundshow.de/tanzakademie – sollten nach dem Lesen immer noch Unklarheiten bestehen, meldet euch gerne per Mail unter info(at)gardeundshow.de bei uns.
